OTÁZKY K TRÉNINKU 3 | Kolikrát týdně procvičovat partie? Trénink pro naturála a nenaturála. Fitness007 16:51 1 year ago 12 248 Скачать Далее
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 4 years ago 128 587 Скачать Далее
JAK ROZDĚLIT PARTIE DO CELÉHO TÝDNE (Frekvence procvičení) Aleš Lamka - Fitness 12:23 7 years ago 270 706 Скачать Далее
OTÁZKY K TRÉNINKU 2 | Jaký zvolit tréninkový plán? Cvičení do selhání. Jak často měnit trénink? Fitness007 22:11 1 year ago 14 778 Скачать Далее
KOLIKRÁT TÝDNĚ PROCVIČIT SVAL PRO MAXIMÁLNÍ RŮST? Jaroslav Pecka 15:13 5 years ago 62 133 Скачать Далее
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval? Fitness007 10:36 4 years ago 99 000 Скачать Далее
Jak je to se cvičením do selhání | Kolikrát týdně mám cvičit? Kulturistika.com 26:06 1 year ago 14 334 Скачать Далее
OTÁZKY K TRÉNINKU | Naturál musí cvičit do hodiny. Cviky na bolavá kolena. Pevný zadek, štíhlé nohy. Fitness007 36:07 1 year ago 41 554 Скачать Далее
Nejlepší tréninkový plán pro cvičení 3x týdně | Otázky a odpovědi #4 SvětFitness.cz 2:37 5 years ago 13 800 Скачать Далее
Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety Kulturistika.com 12:34 1 year ago 38 279 Скачать Далее
Kompletní průvodce: Jak si sestavit tréninkový plán pro maximální výsledky Kulturistika.com 26:28 1 year ago 7 732 Скачать Далее
Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie? Fitness007 26:18 4 years ago 76 321 Скачать Далее
PROČ JE DOBRÉ PROCVIČIT PARTIE VÍCEKRÁT ZA TÝDEN Aleš Lamka - Fitness 11:03 7 years ago 21 469 Скачать Далее
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe Aktin 14:54 6 years ago 153 425 Скачать Далее
SvalyVautě #9 - jak nastavit tréninkový split ? Jaké svalové partie cvičit dohromady ? SVALYDOMA 15:31 1 year ago 1 759 Скачать Далее
Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a kolagen, fungují? Sníží se produkce kreatinu, když ho užívám? Fitness007 24:21 1 year ago 32 346 Скачать Далее
JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY Aleš Lamka - Fitness 12:20 1 year ago 74 947 Скачать Далее
